Книга ЗОЖника
Максим Кудеров & Юлия Кудерова & Александр Максименко
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
Категории:
Год:
2019
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Язык:
russian
ISBN 10:
500146045X
ISBN 13:
9785001460459
Файл:
FB2 , 3.82 MB
IPFS:
,
russian, 2019